爬行对宝宝确实很有益，宝宝的视野变得不同，大运动发展也会比较好，同时爬行可以促进后面的站立以及行走。

一、宝宝爬行的好处

1、增强宝宝的体质

爬行是宝宝的第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、腹肌、背肌以及四肢肌肉的力量；而且爬行中消耗能量较多，有助于宝宝睡得好、吃得多、体重和身体长得快。

2、提高宝宝的活动能力

爬行可以锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

3、促进宝宝的大脑发育

爬行需要大、小脑之间的密切配合，多锻炼爬行可以丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。

4、增进亲子交流

爬行能增进父母与孩子之间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验，这些体验能够丰富宝宝的情感。研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

5、促进社会性发展

婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快，这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。

二、如何让宝宝更好的学会爬行？

1、多趴

从小让宝宝多练习趴着！帮助他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，为爬行做好准备。

2、为宝宝提供有吸引力的“促爬”物

试着在他差一点点就能够到的地方放一些有趣的物体，比如小玩具啦、小零食呀，让宝宝有动力移动自己去获取，但是要注意不能把难度设置得过高哦！

3、提供爬行的机会

如果宝宝整日都被抱在怀里，那可能没等到有机会爬行，他就成长至可以发掘自己行走的能力咯~给宝宝提供足够大的、安全的探索范围，剩下的就是——请尽情翻滚、后退、摆动并探索四肢的作用吧！

4、和宝宝一起爬

这也是鼓励宝宝爬行的有效方法之一，无论是宝宝是否已经开始学步，如果我们能在亲子时间加入与“爬”有关的游戏，在宝宝面前翻越被窝、钻个山洞什么的都可以，他也会咯咯笑着加入，玩着玩着就会爬了呢！

三、爬的越多宝宝就越聪明？

在爬行中，宝宝的左右手与左右脚相互协调配合前进，视觉则在“由坐姿转到爬行，由爬行转到站立”过程中起着重要的调整作用。对宝宝来说，爬行多多益善！

儿童保健科

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