点击上方“乳腺科黄凌曦” 可以订阅哦！

这是我最近经常被妈妈们问到的一个问题。吃一会就睡，睡一会就醒，想让宝宝睡的时间长点。宝宝不好好吃奶，总是吃一会歇一会，不知道宝宝吃饱了没有，吸出来喂能看见宝宝一次吃多少毫升，担心宝宝喂养过度，要不要限制宝宝少吃点，乳头太疼没法衔乳，实在不想亲喂。

其实总的来讲，没有必要把乳汁吸出来喂给宝宝吃，这样子妈妈也会丧失母乳喂养的乐趣，每天会淹没在吸奶，喂奶，洗奶瓶的琐碎工作中，还容易乳汁淤积，不利于妈妈们继续母乳喂养。

那遇到的这些问题，如果不是把母乳吸出来喂，应该是怎么解决呢？

吃一会就睡，睡一会就醒，想让宝宝睡的时间长点。其实这是母乳喂养宝宝很正常的一个表现，他们的消化功能发育得还不够完善，而母乳容易消化，是最适合宝宝的理想食物，但母乳反过来又不耐饥饿，自然会频繁吃奶，这对于宝宝尤其是小月龄宝宝更是再正常不过的事情。而宝宝生下来睡眠周期很短，才五十分钟左右，其中有一半是动眼睡眠，这个比例比咱们成人动眼睡眠高不少，但是动眼睡眠对于宝宝的大脑发育至关重要。在此期间很容易苏醒，所以一会醒一会吃，是很正常的情况。所以这种情况最重要是调整自己的期望值。

图片来自谷歌

吃一会歇一会，不知道宝宝到底有没有吃饱，因为直接亲喂，也不知道宝宝吃进去了多少。不如奶瓶喂养直观，但是判断母乳宝宝是否吃饱并不一定要知道他每一顿要吃进去多少，事实上每个母乳宝宝的每一顿吃多少是有很大的个体差异的，但每一个宝宝一天的总量在0-6个月（750ml左右，有个体差异），6-12个月（不少于650ml，有个体差异）是基本不变的。不用在意他这顿是否吃饱，即便没有吃饱，下一顿接着吃就好了。咱们大人也很少一日三餐饭量一模一样。我们要看的是一天的总量，要知道有摄入必然有排出，有生长，所以看宝宝有没有吃饱，看排出，看生长就好了。尿不湿的情况，体重身高发育的情况才是我们应该考量的地方。尿不湿的数目够，体重身高发育良好，都是足够的表现，不用因为一顿两顿而纠结，也不要因为宝宝频繁吃奶而肝颤。

图片来自谷歌

妈妈真正需要在意的是宝宝衔乳姿势是否正确和按需哺乳。如果从一开始掌握了这两点了，意味着母乳喂养已经成功了一大半。衔乳姿势是整个母乳喂养中最重要的一个环节，再怎么强调都不为过。只有姿势正确，宝宝才能事半功倍地排出更多的乳汁。而很多时候宝宝吃一会歇一会也是因为姿势不正确，宝宝吃累了要歇一歇才能接着吃，所以出现这种情况也要首先排查衔乳姿势有没有问题。点此查看。当然有些小月龄宝宝刚开始吸吮吞咽动作还不熟练，吃一会歇一会也是正常的。剩下的事情就是判断宝宝的早期吸吮信号，及时响应就好了。退一步讲，即便乳汁真的不够，宝宝其实自己就会调节，他会加快吃奶频率，延长吃奶的时间，乳房排出乳汁更频繁更多，自然很快就会产生的更多了。

过度喂养，宠坏宝宝？如果一直就在乳房亲喂，很少出现过度喂养的问题，母乳喂养是有证据能避免成年后肥胖的，过度喂养通常是指奶粉、奶瓶喂养的宝宝。因为吃奶瓶的宝宝很多时候获得了足够的乳汁的同时吸吮需求还没有得到满足，所以会继续吸吮从而摄入额外的乳汁，但母乳喂养的宝宝吸吮乳房的时间比奶瓶喂养的宝宝要长很多，所以他们在摄入足够乳汁的同时也能满足吸吮的需求，也不用担心会宠坏宝宝，母乳喂养有助于建立良好的安全依恋关系，是治愈，亲密，温暖和关爱，更好的回应宝宝的母乳需求，和他一起来调整情绪，才能让宝宝以后更好地自己调整情绪。是不会把宝宝宠坏的。

至于乳头疼痛或者皲裂出血，不想亲喂了，确实有些妈妈乳头伤的非常厉害，乳头本来又是神经分布非常多，非常敏感的地方，所以很能理解妈妈们有多疼，但是如同之前所提到的，这种根本原因也是在于衔乳姿势有问题，所以并不是应该挤出来瓶喂，而是应该调整衔乳，避免损伤乳头，调整乳头混淆，才能从根本上来解决问题。

当然这种情况下有的妈妈已经身心俱疲，不想再尝试调整衔乳也是可以理解的，什么时候都应该从妈妈出发，在国外一样有从开始就全程吸奶喂的妈妈，注意避免乳汁淤积，认可吸喂洗的工作就好。做一个快乐的妈妈最重要。

你可能还想知道